Massage Therapies
Zwischen den Yogaretreats wird diese Massageform in der Ostschweiz zwischen Heerbrugg und Zürich angeboten.
Meldet euch gerne für eine Terminvereinbarung, auch Hausbesuche sind möglich.
Da diese Art der Massage, mit sehr viel Energiearbeit durchgeführt wird, sind nicht mehr wie 3 Massagen am Tag möglich.
Abhyanga massage
Ayurvedische Ganzkörpermassage, wird individuell und intuitive auf den Körper des Behandelten abgestimmt. Elemente aus der Heil- und Fußreflexzonenmassage erhöhen die Intensität der Massage. Abhyanga stellt die Grundlage für diese ayurvedischen Ölmassagen dar. Das Wort "Abhyanga" bedeutet wörtlich "Einsalben", und dieses Konzept bildet das Herzstück dieser Massage. Wärmende Öle werden sanft auf die Haut aufgetragen und durch achtsame, fließende Bewegungen wird eine umfassende Massage durchgeführt. Ergänzt mit erhöhtem Druck bei Blockaden im Körper, fördert diese Massagetechnik eine tiefe Regeneration, Entspannung und die Entgiftung des Gewebes. Die Zellregeneration wird stimuliert, während das Immun- und Nervensystem gestärkt wird. Abhyanga gilt als die ursprünglichste und wirkungsvollste Massage im Ayurveda. Die Hände, begleitet von hochwertigen Bio Ölen aus Sandelholz, Moringa und Baobab umhüllen den Körper und erzeugen ein Gefühl des Wohlbefindens.
Harmonisierung der Energien
In Indien wird oft gesagt, dass Massage für den menschlichen Organismus genauso essenziell ist wie die Nahrungsaufnahme. Während der Massage kehren die körpereigenen Energien in ihren natürlichen Fluss zurück, das Gewebe und die Muskulatur werden geschmeidig und entspannt, und der Geist findet Ruhe. Ayurveda ist eine uralte indische Gesundheitslehre, die den Menschen als eine Einheit aus Körper, Geist und Seele betrachtet. Das Ziel der ayurvedischen Massage besteht darin, Stress abzubauen und tiefe Ruhe sowie Geborgenheit zu vermitteln. Das Wort "Ayurveda" stammt aus dem Sanskrit und bedeutet buchstäblich "Wissen vom Leben". "Ayur" wird im Sanskrit mit einem langen und erfüllten Leben in Verbindung gebracht, während "Veda" ursprünglich "Wissen" in seiner reinsten Form bedeutet und das Verständnis von tiefgreifenden Zusammenhängen symbolisiert.
Stärkung und Entschlackung
Diese Massage aktiviert die körpereigenen Selbstheilungskräfte und fördert die Ausscheidung von Toxinen und Ablagerungen. Sie schafft Ausgeglichenheit, beruhigt das Nervensystem und entspannt Muskeln und Organe. Sie trägt zur Stärkung und Verjüngung des Körpers bei und wirkt sich positiv auf Geist und Seele aus. Nach der Massage fühlt man sich geerdet und findet Ruhe in seinem inneren Zentrum.
Ganzkörper
60min
75min
90min