Yoga & ayurveda

 verschiedene Termine (siehe unten)

Eine Woche Yoga-, Atem- und Meditationsübungen und dazu jeden 2. Tag eine Ayurvedische Behandlung, sorgt für Entspannung pur, mit geistiger Entfaltung und das Finden seiner inneren Ruhe.

 

kursleitung

Silvio Perpmer

Dipl. Yogalehrer und Yogacarya Suddhyananda

 

tagesablauf

2x täglich je 1,5 Stunden Yoga, Pranayama & Meditation.
3x wöchentlich je eine  Ayurveda oder Thai Yoga Massage à 50 Minuten.

 

7.15 Uhr: Guten Morgen Tee

7.30 - 9.00 Uhr: Yoga Praxis

9.30 Uhr: Frühstück

18.00 - 19.30 Uhr: Yoga Praxis

ca. 20.00 Uhr: Abendessen

Die Uhrzeiten können sich je nach Jahreszeit ändern.

 

An An- und Abreisetagen findet generell kein Yogaunterricht statt, sowie am Abend des Restaurant-Besuchs.

 

freizeit

Ob du die restliche Zeit aktiv mit kulturellen Besichtigungen, Badetagen und Abenteuern verbringst oder Relaxen am Pool, Lesetage in der Hängematte und feine Massagen bevorzugst, ist ganz dir überlassen. 

 

Die Umgebung lockt zu individuell geplanten Ausflügen – aber hier gilt: ganz nach deinen Bedürfnissen und was dir persönlich gut tut und was du gerade brauchst.

 

Bist du ein Strandromantiker? Dann kannst du dich über die feinen Sandstrände freuen, wo du über zig Kilometer kaum einem Menschen begegnest. Bist du aktiv? Dann wag dich auf die fordernden Mountainbike-Routen durch die Wälder. Wenn du lieber im sanften Halbschatten spazieren möchtest, kommst du bei Ausflügen in die endlosen Olivenbaum-Plantagen auf deine Kosten. Weitere Höhepunkte in Autodistanz sind die Ochsenbauchbucht mit ihrem türkisblauen Wasser, die „Hauptstadt“ des Olivenanbaus Kalamata oder auch der beeindruckende antike Apollontempel bei Bassae (UNESCO-Weltkulturerbe). 

 

Tauche ein in die Tiefe deines Selbst und finde das Wahre und Ewige darin.

 

teilnehmerzahl

Maximal 12 Personen

 

unterrichtssprache

Deutsch

 

termine

14. – 21. Juli 2019

28. Juli – 4. August 2019

6. – 13. Oktober 2019 (ausgebucht)

 

11. – 18. Juli 2020

4. – 11. Oktober 2020

 

preis

2 Bett Holz Lodge p.P. € 795,-

2 Bett Hybrid Zelt p.P. € 745,-

3 Bett Hybrid Zelt p.P. € 665,-

Einzelbelegung Hybrid Zelt € 845,-

Einzelbelegung Holze Lodge € 995,-

Einzelzimmer im Haupthaus € 895,-

 

Preise inkl. Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen, Yoga, Ausflug und ein Abendessen in einem gemütlichen Restaurant am Meer. 

 

verpflegung

Vegane & Vegetarische ayurvedisch-griechische Kost

 

1x wöchentlich: gemeinsames Abendessen als Abschluss der Yogawoche in einem gemütlichen Restaurant direkt am Meer. Der Restaurant-Besuch ist im Preis inbegriffen.

 

sonstiges

  • Bei einer Buchung von 2 Kurswochen in Folge, erhältst Du 5% Rabatt auf beide Kurse.
  • Gerne gehen wir auf Wünsche zur Unterkunft ein, erlauben uns aber die Unterbringung je nach Verfügbarkeit zu organisieren. 
  • Anreise ab ca. 15 Uhr, Abreise bis ca. 11 Uhr. An den An- und Abreisetagen finden generell keine Kurse statt.
  • Rabatte für Studenten oder Arbeitslose sind generell möglich und können mit der Mithilfe in der Lodge ausgeglichen werden. 


kontaktanfrage & anmeldung

Gerne beantworten wir deine Fragen. Sende uns einfach eine Nachricht und wir melden uns in den nächsten Tagen bei dir. Wir freuen uns auf deine Nachricht!

 

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