30. Juni bis 7. Juli 2019
Tauche ein, gehe tiefer in deiner Yogapraxis, losgelöst vom Alltag in wunderschöner Umgebung, verbunden mit der Natur und den Elementen, kannst du dich wieder ganz auf das wesentliche konzentrieren.
Sanfte bis fordernde Yogapraxis, Atemübungen, Meditationen und Entspannung, 4 Stunden Yogapraxis am Tag, morgens und abends werden dich ein ganzes Stück in deiner Yogapraxis voranbringen, da du viel tiefer gehen kannst. Dazwischen freie Zeit für Hängematte und lesen, ausruhen, neue Ideen bekommen, swimmingpool, Ausflug zum Strand oder zu den traumhaftschönen Wasserfällen um ins eiskalte Wasser einzutauchen.
Deutsch, Englisch
Täglich 4 Stunden Hatha Yoga, Pranayama & Meditation
07.15 Uhr: Guten Morgen Tee
07.30 - 09.30 Uhr: Yoga
10.00 Uhr: Frühstück
17.00 - 19.00 Uhr: Yoga
19.30 Uhr: Abendessen
Zeiten werden evtl. noch angepasst an die jahreszeitlichen Gegebenheiten!
An einem Abend findet kein Yogaunterricht statt.
Preise inkl. Vital-Frühstück, Nachmittag Obst, Joghurt & Kuchen, Abendessen, Yoga, Ausflug und ein Abendessen in einem gemütlichen Restaurant am Meer.
Vegan & Vegetarisch
1x wöchentlich: gemeinsames Abendessen als Abschluss der Yogawoche in einem gemütlichen Restaurant direkt am Meer. (Restaurant-Besuch ist im Preis inbegriffen.)
Mehr Informationen zu Silke und Anmeldung unter: www.silka-yoga.de